2019-05-29から1日間の記事一覧
体重が増加傾向。 ウオーキングもやってたけど、いっそのこと走り始めた。 とは言っても、ジョグレベル。 川沿いの遊歩道を橋一個分走って、橋一個分歩くのを繰り返すところから始めた。 慣れてきたので、少しずつ走る距離を長くしているとこと。 今日はトー…
体重が増加傾向。 ウオーキングもやってたけど、いっそのこと走り始めた。 とは言っても、ジョグレベル。 川沿いの遊歩道を橋一個分走って、橋一個分歩くのを繰り返すところから始めた。 慣れてきたので、少しずつ走る距離を長くしているとこと。 今日はトー…