昨日は授業参観からのお父さん達の学校イベントで
縁日的なことをしていました
普段使わない筋肉を使うので
筋肉痛が、ひどいです
昨日は2万歩歩きました
今日はランニングもウォーキングも
お休みして昼間寝てました
明日からまた頑張ります
昨日は授業参観からのお父さん達の学校イベントで
縁日的なことをしていました
普段使わない筋肉を使うので
筋肉痛が、ひどいです
昨日は2万歩歩きました
今日はランニングもウォーキングも
お休みして昼間寝てました
明日からまた頑張ります