最近の体重

体重計には毎日乗ってます

3年くらい前からですかね

ここ数年、8月が体重の底で

そこから年末にかけて増えていき

年明けくらいからヤバイと感じ

暖かかくなってきたら

努力する感じです

今年もそのパターンにはまりつつあります

8月は1.8キロ増でした

田舎帰って

2合のちらし寿司とか

食べればそりゃ体重増えるわけです

ようやくそれを取り戻してきました

飲みに行ったりすると

平気で2キロくらい増えるので

今後も気を引き締めていきたいところです