以前にランニングを始めたことは書いたとおりです
freelance-from-forties.hatenablog.com
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先週は痛風の発作で運動を控えていましたが
今週からまた再開しました
体重が順調に減っています
ひと月経った体重の推移をご報告
なんと6月はトータルでマイナス4.9kgを達成しました！
ちなみに体重は毎朝測っています
とはいえ
5月の最終日にたらふく寿司食べて
日本酒飲んでラーメン食べた結果
前日比プラス2.5kgとかいう状態から始まっているので
若干盛ってる感ありですが・・・
その時の様子はこちら
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ちなみに、前日比で2.5kgも増えると
体重計が私と認識しなくなるんですよねw
ちなみに使っている体重計はこれです
乗るだけでサーバーに体重を送って
iPhoneのアプリにPUSH通知が来て
アプリ開くと体重をダウンロードして
ヘルスケアと同期します
乗るだけ簡単
ランニンング時のAppleWatchとの
データ連携もするので便利です
