昨日も今日もお昼寝必須
体が疲れている感あり
朝起きるの早いけど
8時過ぎにまた眠くなる感じ
睡眠時間足りてないのかな?
お酒飲み過ぎた影響はある気がする
左太腿の軽い肉離れがなかなか良くならない
中途半端な状態で走ったのが悪いのか
2週間後には横浜北西線のファンランだというのに
5キロ以上走ったことがない状態で
16キロを走る羽目になりそうな感じ
とりあえず
今日も酒飲んで寝ます
昨日も今日もお昼寝必須
体が疲れている感あり
朝起きるの早いけど
8時過ぎにまた眠くなる感じ
睡眠時間足りてないのかな?
お酒飲み過ぎた影響はある気がする
左太腿の軽い肉離れがなかなか良くならない
中途半端な状態で走ったのが悪いのか
2週間後には横浜北西線のファンランだというのに
5キロ以上走ったことがない状態で
16キロを走る羽目になりそうな感じ
とりあえず
今日も酒飲んで寝ます