毎日体脂肪率が測れる体重計に乗っています
12月のある日に測定したら
前日比で5%くらい体脂肪率が下がった時があります
その後もなぜか5%下がった状態で安定していました
ところが今朝測ってみると
体脂肪率が前日比で5%くらい上がっています
つまり元に戻りました
体脂肪率の測定方法上どうしようもないですが
やはり前日比で5%も変わるのはおかしいと誰でもわかります
これらの原理をみる限り足に何か変化があったとみるべきでしょうね
実は数日前から足底腱膜炎がだいぶよくなってきました
少なくとも起きた直後の一歩目はほとんど痛みがありません
体脂肪率が5%急激に下がった頃から
足底筋膜炎の症状は感じていたので
これが原因な気がしています
左足の肉離れはまだ完治とは言えませんが
ゆっくりであればランニングできるくらいには
回復してきました
そうなってくると走りたくなるのが常ですが
北西線のファンランが新型コロナの影響で
中止にならないかどうかが現在の気がかりです
開催するかどうかも含めて検討中らしいので
しばらくは見守ります
恐らく今週末か週明けには発表されるでしょう
