前回はこちら
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これまでの成果として
6月：-4.9kg
7月：-2.7kg
8月：+1.8kg
9月：-2.5kg
10月：-2.1kg
11月：+1.9kg
12月：-1.8kg
1月：-1.5kgでした
トータルで12.2kgの減量に成功というのが前回まででした
2月はというと・・・
+0.1kgでした！
前日焼肉食べに行ったので直前でちょっと増えちゃいました。
本当は北西線のファンランを走ったあとでの焼肉予定だったので
体重増えちゃうのは仕方ないかな・・・
右足の足底筋膜炎も左足の肉離れも
まだなんとなく完全じゃないです
2月前半はちょっと活動量が落ちていました
3月はもうちょっと活動量を増やそうと思います
