前回はこちら
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これまでの成果として
6月：-4.9kg
7月：-2.7kg
8月：+1.8kg
9月：-2.5kg
10月：-2.1kg
11月：+1.9kg
12月：-1.8kg
1月：-1.5kg
2月：+0.1kgでした
トータルで12.1kgの減量に成功というのが前回まででした
3月はというと・・・
+0.1kgでした！
停滞していますね
それなりにランニングもリングフィットもやりましたが
飲んだり食べたりもしているのでこんな感じでしょうか
あと5キロくらい減らしたいのが本音なんですが
まずは現状を維持できるように方向転換して行こうかと思います
